¿Qué es la menta?

La menta es una planta mediterránea, originaria de Europa y Oriente Medio.

Beneficio

• Una descripción general de las propiedades terapéuticas de la menta indica que puede usarse para trastornos digestivos y respiratorios. Es antiinflamatorio, expectorante, analgésico, antibacteriano, antifúngico, anticoagulante, antitusivo, antioxidante y previene el mal aliento, las caries y la gingivitis.
• Profundicemos en tres tipos específicos de menta, seleccionados por su importancia y usos en la medicina herbal:
• Mentha pulegium o menta poleo
• Sus beneficios incluyen digestivo, antiséptico, antiespasmódico, expulsión de gases, estimulación del flujo biliar al duodeno y como remedio para llagas y heridas.
• La menta poleo abre el apetito, mejora la digestión, reduce los gases, los espasmos gastrointestinales, los dolores de cabeza, los sedimentos sólidos que se forman en la vesícula biliar y previene los trastornos hepáticos.
• Menta

Sus usos terapéuticos incluyen digestivo, analgésico, antiséptico, mucolítico, expectorante, expulsión de gases, reducción del colesterol en sangre y ayuda después de episodios coronarios agudos.