General
Propiedades Nutricionales
Potente antioxidante
Las infusiones de yerba mate tienen un gran poder antioxidante debido a su alta concentración de polifenoles. Los polifenoles mejoran las defensas naturales del cuerpo y lo protegen del daño celular.
Fuente de Vitaminas
La yerba mate contiene vitaminas del complejo B.
El cuerpo necesita 13 vitaminas, 8 de ellas pertenecen al grupo B, que son esenciales para las funciones corporales, como la producción de energía y los glóbulos rojos.
Fuente de Minerales
La yerba Mate contiene potasio, un mineral esencial necesario para el buen funcionamiento del corazón; y magnesio, que ayuda al organismo a incorporar proteínas.
Efecto energizante
Contiene xantinas (cafeína, teobromina, teofilina), son compuestos que estimulan el sistema nervioso central y promueven la actividad mental, y aumentan los niveles de energía y concentración.
Ayuda a reducir el colesterol malo
Los resultados de un estudio científico realizado por un equipo de investigadores de la Universidad Juan Agustín Maza, de Mendoza, confirman que el consumo de yerba mate ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos.
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