¿Qué es el té rojo?

Con el nombre original de Pu Erh, este té proviene de la región de Pu'er de Yunnan (China) y fue consumido solo por la nobleza durante cientos de años. De hecho, a diferencia de otros tés que se beben frescos, esta variedad de Camellia sinensis se fermenta durante un mínimo de dos años y un máximo de 60 en barricas de bambú, de ahí su tonalidad rojiza.

Entre sus beneficios, destaca su poder antioxidante, avalado por diversos estudios. Por ello, la Fundación Española del Corazón destaca algunas de las propiedades del té rojo como cuidar nuestra salud cardiovascular, disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, entre otras.

Beneficio

• Previene la retención de líquidos: El té rojo es diurético y desintoxicante, por lo que favorece la eliminación de toxinas.
• Favorece la digestión y ayuda a adelgazar: ayuda a metabolizar los alimentos y favorece la secreción de jugos gástricos. También estimula la eliminación de grasas, ya que el té rojo promueve la termogénesis, siendo muy efectivo para la pérdida de peso.
• Cuida el sistema cardiovascular: es una gran fuente de antioxidantes naturales por lo que cuida la salud de nuestro corazón y de todo el sistema cardiovascular.
• Ayuda a regular el colesterol: El té rojo es un remedio natural eficaz para reducir los niveles de colesterol en la sangre.
• Fortalece el sistema inmunológico: la gran cantidad de antioxidantes que posee hacen de este té un remedio ideal para reducir los radicales libres.